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立ち直るための心理療法 ちくま新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 筑摩書房/ |
| 発売年月日 | 2002/06/20 |
| JAN | 9784480059482 |
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立ち直るための心理療法
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［ 内容 ］ うつ病、心身症、神経症などの「心の病気」から立ち直るにはどんな方法があるのか。 「トラウマ」のせいにしても問題は解決しない。 どのようなストレスを受けても、人間にはそれに抵抗する力があり、その力を伸ばすこともできる、という点に注目するほうが解決への近道。 現場を知り...
［ 内容 ］ うつ病、心身症、神経症などの「心の病気」から立ち直るにはどんな方法があるのか。 「トラウマ」のせいにしても問題は解決しない。 どのようなストレスを受けても、人間にはそれに抵抗する力があり、その力を伸ばすこともできる、という点に注目するほうが解決への近道。 現場を知り尽くした著者が、心理療法のさまざまな実践例、精神科医やカウンセラーの上手な使い方を紹介する。 ［ 目次 ］ 第１章 心の病気にはどんな種類のものがあるか 第２章 トラウマ理論をぶっとばせ 第３章 精神科医・カウンセラーの上手な使い方 第４章 心理療法はどんなことをやるのか 第５章 心の病気の治り方 ［ ＰＯＰ ］ ［ おすすめ度 ］ ☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度 ☆☆☆☆☆☆☆ 文章 ☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー ☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性 ☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性 ☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度 共感度（空振り三振・一部・参った！） 読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ） ［ 関連図書 ］ ［ 参考となる書評 ］
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