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80代からのいきいきライフ

健康・生きがい開発財団

¥1,760円

獲得ポイント 16P

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発売年月日：2022/12/01

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週刊文春 医者が教える「75歳の壁」まるごと攻略ガイド 文春ムック

文藝春秋

¥440円定価より550円（55%）おトク

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発売年月日：2022/11/29

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センテナリアンの3D健康読本

阿部昭吉

¥660円定価より770円（53%）おトク

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発売年月日：2022/11/30

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和田秀樹医師ら老年医学の専門家が伝授 70歳からの健康長寿新常識 マキノ出版ムック

マキノ出版

¥440円定価より550円（55%）おトク

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発売年月日：2022/12/06

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100歳まで生きるための習慣100選

伊賀瀬道也

¥1,650円

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発売年月日：2022/12/08

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60歳からの筋トレ入門 TJ MOOK 素敵なあの人特別編集

ソネジュンコ

¥605円定価より495円（44%）おトク

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発売年月日：2022/12/14

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70歳からの椅子筋トレ 痛みや不調がスッキリ消える！

枝光聖人

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発売年月日：2022/12/16

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あなたの寿命を決める70歳からの選択 TJ MOOK

和田秀樹

¥550円定価より539円（49%）おトク

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発売年月日：2022/12/26

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老化を「栄養」で食い止める 70歳からの栄養学

平澤精一

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発売年月日：2023/03/14

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50歳からわけあって若返りました

和田秀樹

¥550円定価より880円（61%）おトク

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発売年月日：2023/03/14

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介護の世話にならない 鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意

鎌田實

¥935円定価より605円（39%）おトク

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発売年月日：2023/04/01

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あなたも〔健康&長寿〕「老いなき世界」へ

周東寛

¥440円定価より550円（55%）おトク

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発売年月日：2023/05/02

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老化をとめる脳習慣

塚本浩

¥935円定価より605円（39%）おトク

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発売年月日：2023/04/25

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顔の老化は咀嚼で止められる

内田佳代

¥1,430円

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発売年月日：2023/02/23

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不老も長寿も“血糖値"が9割 インスリンを減らせば老化は遅くなる

玉谷実智夫

¥1,760円

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発売年月日：2023/05/20

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寿命革命(Ⅲ)

高橋壮一郎

¥1,430円

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発売年月日：2023/07/01

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80歳以上の現役医師がやっている元気の秘訣 半世紀以上の臨床経験から得た人生を楽しむ生き方 TJ MOOK

宝島社

¥715円定価より495円（40%）おトク

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発売年月日：2023/06/27

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70歳からのかる～い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をすっきり解消！

山口晃二

¥935円定価より605円（39%）おトク

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発売年月日：2023/07/18

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21世紀の新常識「老化は治る。」新型ビタミンが世界を救う!!

乾雅人

¥1,045円定価より715円（40%）おトク

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発売年月日：2023/07/18

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「笑顔」と「運動」で楽しく介護予防 最後まで自分の足でトイレにいける人生を

成田実佐江

¥990円定価より660円（40%）おトク

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発売年月日：2023/08/04

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1日1つ！にゃんこといっしょに健康長寿

和田秀樹

¥990円定価より660円（40%）おトク

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発売年月日：2023/08/16

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60歳からの滑舌レッスン 1日3分でむせ予防！

赤間裕子,山内積

¥1,430円

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発売年月日：2023/09/02

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70歳の取扱説明書 ニュートンムック Newton別冊

ニュートンプレス

¥1,980円

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発売年月日：2023/09/15

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夜間頻尿の正体 医師が教える「老化対策」 改善のための目標達成シート付

都田慶一

¥1,045円定価より715円（40%）おトク

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発売年月日：2023/09/26

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60歳から変える！老けない食事術 LDK特別編集 晋遊舎ムック 60代からのシリーズ004

晋遊舎

¥1,180円

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発売年月日：2023/09/26

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人生を強く生き抜くシニアのための食と健康法

大庭理一郎

¥935円定価より605円（39%）おトク

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発売年月日：2023/09/27

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60歳すぎたら、しっかり食べてムダな薬は捨てなさい TJ MOOK

宝島社

¥605円定価より484円（44%）おトク

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発売年月日：2023/09/29

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80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門

三浦真津美

¥1,650円

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発売年月日：2023/10/11

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70歳からの腸活 免疫力も認知症、老化、不眠もすべて腸が解決

内藤裕二

¥1,430円

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発売年月日：2023/10/16

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健康長寿研究の専門家が教える 新しい健康のつくり方 60歳からはこれをやめてこれをやる

藤原佳典

¥935円定価より605円（39%）おトク

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発売年月日：2023/10/19

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筋トレ 70歳からの人生を豊かにする

岡田隆

¥1,100円

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発売年月日：2023/10/30

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不調がどんどん消えていく 自律神経の整え方 70歳からの人生を豊かにする

小林弘幸

¥1,430円

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発売年月日：2023/10/30

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やさしくわかる！文系のための東大の先生が教える 70歳の取扱説明書 はじめて学ぶ人でも、どんどん楽しく読める！ 文系シリーズ

飯島勝矢

¥1,650円

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発売年月日：2023/11/10

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面白いほどわかる シニアのための自律神経の新常識 TJ MOOK

堀田晴美,久手堅司

¥605円定価より484円（44%）おトク

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発売年月日：2023/11/15

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上手に生きて元気に老いる Parade Books

藤原大美

¥605円定価より495円（44%）おトク

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発売年月日：2023/11/14

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70歳の壁を越える食べる力

栗原毅,栗原丈徳

¥660円定価より770円（53%）おトク

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発売年月日：2023/11/24

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丈夫で長生き 排尿から考える長寿の秘訣 排尿の本質を知れば、健康で長生きできる

波多野孝史

¥550円

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発売年月日：2023/12/02

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シニアごはん 一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる 講談社のお料理BOOK

本多京子

¥935円定価より605円（39%）おトク

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発売年月日：2023/12/15

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70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう 1人暮らしにも！親の食事の準備にも！

京都栄養士ネット

¥1,045円定価より715円（40%）おトク

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発売年月日：2023/12/20

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87歳の私が明かす衰えない処方箋 心・体・命をつなぐまるごと健康学

帯津良一

¥825円定価より605円（42%）おトク

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発売年月日：2024/01/13

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老化の科学 今と未来がわかる ビジュアル図鑑

中西真,新井康通

¥1,870円

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発売年月日：2024/01/17

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総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方

舛森悠

¥1,650円

獲得ポイント 15P

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発売年月日：2024/01/18

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老化のプログラムを書き換える！ 年齢の固定観念を打ち破り、より長く健康で生きる

ベッカ・レヴィ,筒井祥博,大星有美

¥1,210円定価より1,210円（50%）おトク

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発売年月日：2024/01/25

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100歳まで元気でいたければ心臓力を鍛えなさい

大島一太

¥990円定価より660円（40%）おトク

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発売年月日：2024/02/21

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理学療法士が教える 伸びるだけ！シニアヨガ すきま時間にすぐできる！

藤田日菜子

¥1,650円

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発売年月日：2024/03/13

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介護のお世話にならない 足腰の教科書 リハビリの専門家が教える

和田祥平

¥1,045円定価より715円（40%）おトク

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発売年月日：2024/03/18

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脳も体も一緒に元気になる長生き体操40

斎藤道雄

¥1,892円

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発売年月日：2024/02/29

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リハビリの名医が教える 寝たきりにならない最高の方法

角田亘

¥825円定価より605円（42%）おトク

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発売年月日：2024/04/02

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面白いほどわかる シニアのための脂肪の新常識 TJ MOOK

栗原毅

¥825円定価より385円（31%）おトク

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発売年月日：2024/04/09

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70歳から必要な栄養がまるごととれる10分献立 TJ MOOK

栗原毅,土田隆,工藤孝文,石原新菜,太田博昭

¥715円定価より385円（35%）おトク

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発売年月日：2024/04/10

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長生きのための新しい腸活 60歳で腸は変わる

江田証

¥1,540円

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発売年月日：2024/02/29

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70歳から難聴・耳鳴り・認知症を防ぐ対処法

石井正則

¥1,210円定価より550円（31%）おトク

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発売年月日：2024/04/04

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精神科医だから知っている「老後うつ」とは無縁の暮らし方 60歳からは悩まない・迷わない・へこまない

保坂隆

¥1,155円定価より495円（30%）おトク

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発売年月日：2024/05/24

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70歳からの生き方が寿命を決める！健康長寿の新常識 増補改訂版 TJ MOOK

和田秀樹

¥715円定価より385円（35%）おトク

獲得ポイント 6P

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発売年月日：2024/06/05

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シニアと健康

谷田泰枝

¥1,375円定価より605円（30%）おトク

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発売年月日：2024/06/01

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要介護にならない！自宅でできるかんたんストレッチ 動画つきで一目でわかる 家庭の介護

荻野秀一郎

¥1,155円定価より825円（41%）おトク

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発売年月日：2024/02/29

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「老けない体」をつくる食べ方+暮らし方 POWER MOOK

山田豊文

¥550円定価より80円（12%）おトク

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発売年月日：2024/06/17

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50歳代から脳と体を鍛えなければ、65歳を過ぎて老化は一気に加速する

長井敏弘

¥1,375円定価より275円（16%）おトク

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発売年月日：2024/06/27

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自宅で終わりを迎えるために知っておきたいこと TJ MOOK

宝島社

¥1,430円

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発売年月日：2024/06/24

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週刊ポストGOLD 健康寿命を延ばす3分ストレッチ ポスト・サピオムック

小学館

¥999円

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発売年月日：2024/06/28