新版 科学がつきとめた「運のいい人」 の商品レビュー

中野信子(著者)

2024/03/14

脳科学者中野信子さんの書籍
彼女の書籍は初めて読みましたが、難しいかな〜と思ったけれどわかりやすい言葉で少しスピリチュアル？な要素もあったり、意外に読みやすかったです。他の本も読んでみたくなりました。TVで見たことしかなかったけれど、好感が持てました。

2024/03/10

自分を大切に扱うことで運が良くなる。自分に優しくなる、寛容になれれば、生きやすくなるかもしれない。ユニクロが障害者雇用率が上がってから売り上げが伸びているのは、誰かを大切に思いやろうとする気持ちがあふれたからという話はすごく印象的。語学を学ぶ時に発音から文法そしてライティングと脳を飽きさせないことで目標達成につながるのはとても参考になった。さらに失敗した時の捉え方も大事で一旦マイナスを受け入れてそれを活かす方法を考えられることが運のいい人だという考え方も納得。ゲームをおりないで続けているとそれも運に繋がる。早寝早起きをしてそして朝は目標について祈り夜は今日できたことや明日への目標について祈ろうと思う。

2024/03/06

運が良いとされているあの習慣は、こういう根拠があってのことなのかと腹落ちする部分が多く、とても面白かったです。

本書の内容を実践して実際に運が良くなるかどうかは分かりませんが、少なくとも自分の人生を今後より良くするために、役立つ情報が沢山紹介されていました。

良かったなと思った思考や、役に立ちそうな習慣は今から取り入れて行きたいと思います。

特に実践したいなと思ったのは以下の4つです。
1,運がいい人は自分を大切に扱う
2,運のいい人は「自分は運がいい」と思い込む
3,運のいい人は不安と上手に付き合う
４運のいい人はポジティブな祈りをする

2024/03/03

運は100%自分次第！何度でも読み直したい。
自分を好きになることが運を味方につける近道だと感じた。
まず心を配るべき相手は自分。部屋を常に綺麗に保つ、フチの欠けたコップではなく上等なカップを使うなど、自分を自分で大切に扱うことができると、他の人から大切に扱われるようになる。

日々の選択の基準は「正しさ」よりも「面白さ」で選んだ方がやる気が出て幸せを感じる。
夢や目標を明確にして紙に書いて忘れないようにする。宝くじを当てることが目標ではなく、当たったら何がしたいのか目的を明確にする。そうすればいざ当たったとき、使い道が決まっているので運のいい人になれる。
運を味方につけられるよう、他者の幸せも含めて毎朝晩祈る。

2024/03/02

書いてることはいろいろ為になり自己啓発本としては良かったと思うがちょっと目新しさに欠けたような気がした。
ただ自分自身常に前向きにと考えることができた。

2024/02/29

松下幸之助が採用試験をする時に必ず聞いていたこと…「君は運がいいか？」
運はその人が元々持っていたものではなく、「その人の考え方と行動パターンによって変わる」もの。
運のいい人が普段、どのように考え、どう行動しているかを教えてくれる本です。

① 幸せな人は、お金を稼ぐチャンスに恵まれる傾向にある。
② 自分の価値観を大切にして、自分を丁寧に扱っている。
③ 他人を敬うのと同じように、自分自身を敬う。
④ 社会のルールや常識がいつも正しいとは限らない。運のいい人は常識よりも自分を上においている。
⑤ 自分を殺してしまっている人は、他人からも殺されてしまう。
⑥ 「大丈夫、大丈夫、そんな私も大好きだよ」と自分に言ってあげる。
⑦ 他者を思いやる。決して一人勝ちをしない。生き残るにはまずは自分が勝たないといけないが、決して「勝ち過ぎない」。最適よりも好適。
⑧ 神様が放った幸運の矢をとらえる準備ができている人が、運がいい人。
⑨ 脳を飽きさせない。まずはフランス語が話せたら、何ができるのかを具体的に考える。
⑩ 「祈る」。自分が叶えたいと思う願いの先に、自分以外の人の幸福があり、そこに焦点を当てて祈る。
ルーティンにさせない。毎日しっかりと意識をして、祈ることが大切。

2024/02/26

運のいい人とはどんな人か、この本でなんとなく知ることができました。
自分のことを信じて、他人に対して貢献している人は、自ずと運が味方してくれる。
運というのは、自分の日々の考えや行動なんだろうなと思いました。
日頃から運は私は良いと思っていましたが
明日からは思うだけでなく、口に出したいなと思います！

2024/02/23

“運”の話はどうしてもスピリチュアルに感じる人がいると思うけど、脳科学的にもエビデンスがあることを教えてくれる本。日常の中で無意識に行動していることが運を引き寄せるトリガーになっていることが分かって嬉しくなった。朝晩の祈りの時間と、「私晴れ女！」「ラッキー！」が口癖だから周りもそんな人しか寄ってこなくてやっぱりうまいことなってるんだなー

2024/02/22

この本では「運をよくする」考え方や行動パターン、振る舞いを脳科学的見地からつきとめて、自分の脳を「運のいい脳」にするためのヒントを紹介。

〇運のいい人とはー適者生存「生物は環境にもっとも適した者が生き残る」チャールズ・ダーウィン→運・不運というのは、誰の身にも公平に起きていて、その運をどう生かすかに少なくなくとも人は主体的にかかわっていける→著者の考え→運のいい人は自分を大切に扱う

〇人の体の中には、その人の心の調子によって変わってくる免疫系の物質がありますが、主観的に幸福を感じている人は、その物質のバランスがよくなるのです。逆に主観的に幸福を感じていない人はバランスが悪くなり病気になります。→健康には、しあわせと感じる状態を少しでも長く維持できたほうがいいのです。そのためには、日々の選択の判断基準を「おもしろさ」に合わせるのもひとつの有効な方法です。

〇ある時代にひとり勝ちした、頂点を極めた国や企業というのは必ず滅びます。勝ちすぎると、勝ちつづけることができないのです。そこで勝ちすぎない、ひとり勝ちしない道を選ぶのです。自分だけが生き残って、ほかは全滅しようがかまわない、という道より、自分も生き残るけどまわりも生き残る道を選ぶ。まわりをうまく共存できる道を探る。このほうが結果的に、長く生き延びることができるのです。

〇その人の考え方や行動パターンを決める脳そのものを「運のいい脳」にしてしまえばよい。その方法のひとつが「祈り」。朝と晩の一日二回、お祈りをする方法。

・朝は夜より前向きな気持ちになりやすいので、未来に向けた「将来なりたい自分」「成し遂げたい目標」などについて集中して祈る
・夜は、その日一日を振り返り反省します。「将来なりたい自分」のために。「成し遂げたい目標」のために今日は何ができたか、と考えるのです。そしてできなかったことを反省し、明日できることを考える。
・毎日、毎朝、毎晩、心からのよい祈りを捧げる。これを続けていけば、脳はよい変化を遂げ「運のいい脳」になっていきます。

2024/02/22

感想
運が良くなるサイクルを作っていく。自分の環境を肯定的に捉える。感謝を忘れない。他者を大切に扱う。次第に運は良くなっていく。