決定版 朝つめるだけ！たんぱく質のお弁当378 の商品レビュー

阪下千恵(著者),藤田聡(監修)

2023/11/10

タンパク質のおかずの味付けに
マンネリぎみなので　なにか新しいアイディアを求めて
読んでみました

メニューによって高たんぱくが際立つもの
低カロリーなもののマークがついていて分かりやすい
作り置きレシピですが
時間のかからないメニューがほとんどなので
朝からでも十分間に合います
レンジメニューもお手軽でした

2023/04/16

普段よく使う食材と調味料だけで作れるレシピばかりで良かった！
それなのにレパートリーが豊富で作ってみたいものが沢山あった。