内臓を温めるという提案 代謝アップ×免疫力アップ×血流アップ の商品レビュー

山口勝利(著者),井上宏一(監修)

2023/06/11

1キロ太ると毛細血管が1500メートル長くなるという話もあるとか。
そして、毛細血管が長くなると血液の巡りに時間がかかり体の冷えにつながる。
体が冷えると代謝が落ち、太りやすくなるという悪循環。
とにかく体を温めようと思った。
ヒハツという香辛料。初めて聞くヒハツ。ちょっと探してみよう。混ぜて食べて体ぽかぽかを目指そう。