心と体を健康にする腸内細菌と脳の真実 の商品レビュー

生田哲(著者)

2022/05/03

腸活や脳腸相関は気にして、菌を摂取してるほうだったけど、科学者や医者の研究も引用されながら解説されると、へーーーと思うことばかり。
身近なところで、疑問に思ってた内容とも一致してたりして思った以上に勉強になった本。