樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ！ の商品レビュー

樫木裕実(著者)

2011/06/19

これはおススメです。１回たったの１０分で動きも簡単なので、毎日無理なく続けられます。簡単なのに効果は絶大。初めてやった次の日は筋肉痛になりましたが、そこがよく動いている証拠。普段いしきしていなかった筋肉でした。骨盤や肩甲骨をよく動かします。くびれができたうえに肩こりもなくなり、痩せたのに胸は大きくなりました。樫木先生ありがとうー。

2011/03/27

楽しく無理なく体を動かすことが出来ます。
動きも難しくないので無理なく続けれます。
樫木さんの励ましの言葉でまたちょっと頑張れてしまう。

今では週に何度かやる習慣になりました。