勝間式ネオ・ライフハック100 の商品レビュー

勝間和代(著者)

2020/11/10

おすすめと聞いて読んでみた
目次を見たときは色々実生活に活かせそう！とわくわくしたが、実現出来そうなハックはそんなに多くはなかった
やってみたいと思ったハック
○Google Keepの活用
○人間関係　焼畑農業と普通の農業
○定額服レンタルサービス

2020/11/08

海は沸かせないが、ビーカーに入った海水は沸かせる。
問題は小分けにする。
毎日5分でもいいから、継続できる枠をとる。
意志の力は忙しいほど消耗する。できるだけ余裕を持つ。
毎朝、その日の最優先事項を決める。ひとつだけ。
3分以内でできることは、その場でやって積み残さない。
単語力は7000語を目指す。

家計の割合
家賃＝2割上限は2.5割、貯蓄1～2割2割が理想的、教育費2割以内、通信費0.5割以内、食費自炊なら1.5割外食は2割、医療費は1割以内、光熱費0.5割、雑費1割、お小遣い0.5割～

キノコ類を300g、蒸す。

スーパーホテルとサイゼリア。

運をよくする4つの法則
チャンスを最大限に広げる、虫の知らせを聞き逃さない、幸運を期待する、不運を幸運に変える、

悪癖は、毎日0.2％の改善をする。

ギブの5乗＝ギブ＆ギブ＆ギブ＆ギブ＆ギブ

酒をやめるのは3日我慢する。4日目に一生辞める、と決意できれば辞められる。

ヘルシオは手入れがたいへん。簡単なのはホットクック。B,C,Eとあるが、安いBでよい。

『なぜ人と組織は変われないのか』によると
人はわざと薬を飲み忘れる＝病気だと自認したくない

2020/11/05

・問題を解決するには、大きな問題を小分けにする→仮設を立てて検証。繰り返して解決を目指す。
・優先順位づけを毎日の習慣にする。毎朝1つ、最優先事項を決めること。時間も体力も限りはあるから、2割は余裕を残す。重要でないことは、やらない勇気を持つ。
・カフェインレスににする。

2020/10/27

勝間さんの発信内容のすべてが凝縮された1冊。
勝間さん初心者はまずはこの本を読んで、気になった分野があればその分野に特化した本を読んでいくのがいいのではないかと思う。
以下印象に残った点
・避けたい食べ物は遠ざける。近くにある状態で我慢するのは無理に決まってるから、そもそも置かないようにする。
・砂糖はアルコールやタバコ並みに中毒性がある
・砂糖を取るとその分塩分も増える。知らずに太るのはこれが原因。ゆっくり加熱すれば0.6％の塩分で十分

2021/02/14

勝間和代インデックス。

これまで氏が書いてきた本の集大成と言って良いのではないかと思う。

この本で興味が湧いたところがあれば、深掘りした本を読めばいい。

(1180)

2020/11/12

ブログや YouTube言われていることを一冊にまとめている本。
毎日忙しく課題をこなすだけの日々を振り返ると、頑張る以外にも様々な手法があり、頑張らない方が人生を快適に楽しく過ごせると感じました。
ライフハックの処方は100もあるので、気が向いた時や今の状態に行き詰まった時に見直すことで、こうしなければならないの呪縛から解き放たれます。

2020/10/01

最適化がすべて。
ヘルシオ、ホットクック、猫の自動トイレ、マットレス(ニトリのNシリーズ)、airClosetに興味を持った。けど次の著書では更に新しいことに手を出して最適化してるんだろうな。姿勢を見習うべし。

2020/09/26

無駄をそぎ落とし効率的に生きる、そして自分にとって必要かどうかを基準に価値を判断しながら過ごすことで人生が充実する…。そんなアイデアを八つの観点から提案する。うなずけることが多いが酒を飲まない（減らす）ことは難しい…

2020/09/20

斜め読みで読了。
Youtubeで話されてた内容もカバーされてて面白かったです。
ちょうど人生の目標設定考えようと思った時に手に取ったので沢山のTipsがカバーされており参考になりました。
報酬システム/階段設定、よく考えたいと思います！

2020/09/19

時間、お金、思考、片付け、料理、人間関係、健康などのハックがギッシリと書かれておりどれも納得の内容ばかりです。

ライフスタイルが違う部分もあるので全部を取り入れることは出来ませんが、この本を読んで自分の生活にもまだまだ無駄な部分が沢山あることに気づきました。