アドラーに救われた女性たち の商品レビュー

つるたえみこ(著者)

2021/07/09

アドラー心理学で有名な『嫌われる勇気』を読んでからこちらの本を手に取った。カウンセラーである著者がアドラー心理学の理念に基づいて、女性相談者の悩みに答えた体験談が綴られている。アドラーについて軽く知りたい人にはいいのかもしれない。

2021/04/30

相手を変えることは出来ないが、自分の行動や考え方を変えることは出来る。 アドラー心理学は問題解決をすることが出来る。

前半で著者の半生を振り返り、後半で具体的なカウンセリング例を複数挙げつつ、アドラー心理学の基本を解説しています。わかりやすい構成なので、アドラー心理学を知らなくても読みやすいです。

ただ、他の入門書を読んだ自分にとっては、親子関係に関するカウンセリング例以外の部分は復習に過ぎませんでしたし、カウンセリング例も1例に割く紙面の量が少なく、掘り下げ方がやや物足りなかったです。