いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本 の商品レビュー

大嶋信頼(著者)

2023/10/28

人のことを気にして気を遣うけど、大切にされなくて、逆に軸がぶれず、周りの人のことを気にせず適度な距離感がある人の方が大切にされる。なぜだろうと思ってたけど、自分の中心がしっかりしていると不安がなくなり、堂々としていられるし、エネルギーが満たされているので尊敬されるんだなと思った。
私は人のちょっとした態度で凹んで傷ついたりしてしまう。怒ってるのかなとか嫌われてるのかなと考えてモヤモヤして気を遣う。
それは他人と自分の境界線が引けないかららしい。
人との心の距離感の取り方に問題があり、距離が近いと書かれていて、ハッとさせられた。むしろ、心の距離感が遠いと感じていたからだ。相手の気持ちを考えてしまうのは心の距離感が近すぎて、相手の心の中まで入っていたということ。
対策としては、もっと自己中心的に生きること。自分の身体の中心ラインを意識して、そこは他人からの攻撃は受けないと思うこと。他人と自分の間に境界線を引くことなど、参考にしたいと思った。

2023/02/15

やっぱり自己啓発本はダメだ。私は考え方を変えられないみたい。何でも家族や母親と照らし合わせる文に不快感を抱き、途中からつまみ読みしてすぐ終わりました。好きな人とだけ付き合うことは幸せに決まってる。それができないのが仕事なのだから解決などしない。

2022/10/08

いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本。大嶋 信頼先生の著書。日本人は他人のことばかり気にしすぎなのかな。他人は他人。自分は自分。自分が一番大切なのが当たり前。だからといって他人を攻撃したり傷つけたりしていいわけではない。それは当たり前のこと。でも他人のことばかり考えて凹んでしまう必要なんてない。

2022/08/11

適度な距離感を保つのは難しいですね。
距離を離した方が楽なので、つい長めにとってしまいます。ただ、それに慣れると1人にやってしまうことも…。

4章の交渉術(？)は面白いです。ただ、難しく意識すると失敗するでしょうね。

2021/02/07

「心の距離感」が相手と自分の関係性を決めるという点についてはなるほどと思いました。それぞれの悩みに合わせた対処法も詳しく載っていて、親切で分かりやすいです。
でも、何でもかんでも原因を幼少期の母親との関係に結びつけてしまうと、それはそれで自分と子どもとの関係で苦しくなってしまうのでは…。たとえそれが事実でも、このような書き方だと母親への子育てのプレッシャーは増すばかりではないでしょうか。