世界一効く 体幹トレーニング の商品レビュー

中野ジェームズ修一(著者)

2020/11/14

やってみた。段々体がほぐれていく。時間がかかるが、ジムに通う時間がないので、自宅で出来る手軽さが良い。しかし、忙しいとやる気が出ない。