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その睡眠が寿命を縮める の商品レビュー

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2020/02/09

睡眠時無呼吸症候群の危険性に警笛を鳴らす本。 家でできるところからの対策も記載があります。が、そこはいわゆる「質の良い睡眠を取るための対策」とほぼ変わらないと感じました。 また、子供(幼児含む)においての危険性などにも触れられており、少し気を付けておこうと思いました。

Posted byブクログ