すべての罪悪感は無用です の商品レビュー

斎藤学(著者)

2019/05/28

自己肯定感は自己効力感や全能感とは違う
自己肯定感とは、他者と比べて自分を評価しないそのままの自分を認めること

父親は娘に鬱陶しがられるだけ。母親はきちんと情緒的に殺されることで、娘が独り立ちする

アルコール依存症者の妻の4人で1人はアルコール依存症者の娘だった
自分が必要とされる必要という病＝面倒を見なければいけない人がいる幸福感が必要な病気
意味のある人生という実態があるわけではない、普通に生きていることを面白いと思うと。
意味ある人生など、どこにもない。
子供は犠牲者であり、依存者、それ以外の選択がない場合は犠牲者になる

依存しなくても生きていけるとき、大人になる。
食べ物が満足になかった時代には、過食症にはならない。

寂しさや退屈を排除しない。
私たちにとって豊かさを与えるものだと捉えるべき。

人間は最初から空虚なもの、誰だっていなくてもいいもの。