ポックリ往生の極意 の商品レビュー

志賀貢(著者)

2019/02/20

寿命は免疫力で決まる。
笑いの絶えない人生を送ること。
生涯学習、頭を使うことが億劫になりがち。
大脳皮質を毎日コツコツ磨く。
認知症の特効薬は、人とのコミュニケーション。
すい臓がんは気づきにくい。体重減少に注意。
大腸がんは、血便、便柱、便秘と下痢。
肺がんはがん死亡数のトップ。空咳、血痰。
100歳まで生きると老衰、心臓、肺炎で死ぬ。

具だくさんみそ汁、薄味にできる。豆腐、シイタケ、油揚げ、大根、ニンジン、小松菜、ごぼう、葉物野菜。

酢と鰹節を使う。

一夜干しのキンキが美味しい。

刺身と大豆食品は、アルコールの吸収を穏やかにする。
アルコールは1時間に6ｇ消化できる。お酒１８０ｍｌで３時間。

雷鳴頭痛はくも膜下出血の前兆。

インフルエンザはA、B、C型。A型が流行しやすい。スペイン風邪。

誤嚥性肺炎。肺炎球菌ワクチンの接種をする。

2019/02/03

超高齢社会を迎えた日本では、高齢者の死に関する願いは、いわゆるピンピンころり、「ポックリ往生」ではないでしょうか？
40年以上の臨床経験のある医師が、その迎え方について、医学的知識をもとに語る。「ポックリ往生」は、直前まで元気に生活していて、苦しまずにポックリと逝くということ。そうなるためには、大病をして寝たきりや入院するのを防ぎ、元気に生きていくことが大切。 ポックリ往生を迎えるためには、直前まで健康で生活することが第一。逆説的に、そのための健康法や普段気をつけるべきことが本書から学べます。
内容）寝たきりはゴメン!笑って旅立つには?本人・家族に感謝された、とっておきの処方箋。