おもしろサイエンス 血圧の科学 の商品レビュー

毛利博(著者)

2024/05/30

年齢的に少し血圧が高くなってきて
気になるところを確認したくて読んでみた。

血圧のチェックポイントや
生活習慣のどういうところを改善したら
よいか、血圧を低下させる食べ物など
知りたい情報が載っていたのでよかった。
すぐに取り組めるところから取り組んでみよう。