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おいしいもち麦ダイエットレシピ の商品レビュー

おいしいもち麦ダイエットレシピ

田村つぼみ,藤田紘一郎

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2017/11/08
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もち麦は腹持ちが良くてかまないと食べられないからもち麦置き換えで行きましょうと。で、もち麦はゆでるか炊くかして冷凍しておきましょうと。普通の麦より餅性の分だけ保水するのね。

Posted byブクログ