さよなら、母娘ストレス の商品レビュー

香山リカ(著者)

2024/09/10

いろんな母娘ケースを紹介し、

「あなたただけじゃないんだよ」
「結局他人は変えられないので、自身のとらえ方、変えてみようか」

を促す本。

個人的に母と確執・決して埋まらない溝があると思っているので
(本書にある通り、彼女は覚えてすらいないと思う)
ずっと脳裏に過去の恨みがちらつき、
気持ち悪くなるのであまりのめりこんでは読めなかった。

意図的にさらっと読んだ感じ。
そして、結局自分が努力するしかないのか、、と少し落胆。

これらの原因が

・母は娘を自身の分身のように無意識に考えている

・自身と同じ血を分けた存在、
　自身の方が先を常に歩んでいる(年齢的に)事から、
　常に自分の方が上位だと感じている

という思考からだ、という記述が腑に落ちた。

思えば、今娘がいるが、
なんとなく自分と似ている箇所がみてとれるので
「わかるよ～私も経験したことがある」という感情で
眺めている気がする。

自分が同じ道をたどっていることが恐ろしい。

彼女に対する侮辱だと、強く感じた。

自分とは全く別の存在として、
一個人として尊重してあげたい。

気を付けよう。