美姿力UP！DVDつき 兼子ただし ドSストレッチ完全版 の商品レビュー

兼子ただし(著者)

2013/03/03

モニターやってるけど、簡単にＳ字(正しい姿勢)は作れないですよ。モニターやって１ヶ月になりますが、胸と背中の筋肉が固くて、うまく型が出来ません。柔らかくしてからでないと無理。

2012/01/27

かなり、いい！
基礎ストレッチは、全部やっても3分だし、寝っ転がれるスペースがあれば、できるし。
毎日ちょっとやる→結構すぐ効果がある→励みになる→続ける。
いい循環になりやすい。

まだDVD見てないから、時間のある時に見てみようと思う。

2012/01/25

説明が明解で分かりやすいのがイイ！
一回やっただけで姿勢が良くなったり、効果あるのもイイ！
まぁ、続けないと良くなった姿勢は維持できないのですが。
姿勢が悪い状態とはどういう状態なのかも分かるし、姿勢が悪い人にはぜひ横隔膜のストレッチを教えたくなるのもイイ！

あとは毎日コツコツ続けるだけで、美腹な美姿子になる事請け合い。