頭の休ませ方 の商品レビュー

矢尾こと葉(著者)

2014/01/09

後、もう少しで読み終わるのに…というところで積読化したものを少しずつ読み進めていき、本日読了。

体によさそうな実践的な事が書かれているのがいい。

2013/11/28

頭を休ませるために、実践できることを分かりやすく書かれてある。
すぐに実践できそうな内容ばなりで内面的な考え方より実践的な内容も多くよかった。
小さなことを実践し続けることで、しっかりと頭を休ませることができると思った。

ただ、読んだ時が忙しい時だったので、ゆっくりと読めていない。
素敵な本だったのでゆっくり、しっかり今度、読みたいと思う。

2013/05/25

女性なら★5男性なら★4以下
このような感じの印象、あくまでも女性が社会に出てストレスを貯めた時に読むとイイ本だと思いました。
化粧を明るくするなどの部分は男性なら必要ないですし、実践も難しいかと思われました。
”「早く」をやめる”の頁にはかなり納得行く説明があり、現代人がどれだけ生き急いでいるのかを実感し、共感出来ました。
イマを生きる人たちはもっと気楽に、有意義に生きればいいんだろうなぁという指標？が持てるというか感じれる一冊でした。

2011/11/02

考え方は人それぞれだけど、その考え方にちょっとスパイスを足すとプラスに持っていくことができるんだなぁ～。

2011/09/30

癒されたい方へ贈る本です。カウンセラーでもある彼女が毎日全力で疲弊してしまった私達へ「大丈夫だよ、休もうよ。」と優しく言葉をかけてくれるので、安心感がもてます。また、香り、植物、音楽、お食事、人間関係、リラックスの方法も色んな面からアドバイスしてくれます。装丁も絵本のような、緑あふれる優しい気持ちになるので嬉しくなってしまいました。

2011/09/26

矢尾さんの本、３冊目。つい買ってしまった。疲れたときなどにパラパラとめくり、気分転換の助けにしたらいいと思う。「いい香りをかぐ」「呼吸を深くする」「光ものを磨く」「まずよかった！と言う」「言い切る勇気が現実をつくる」が今の自分にぴんと来たところ。