孤独と不安のレッスン の商品レビュー

鴻上尚史【著】

2023/04/16

ほのぼの人生相談シリーズを読んで、鴻上さんのものの考え方に感銘を受けていたところこの本を発見して読んでみた。
孤独と不安というものに向き合うことが人生にとっていかに大切か、考えさせられる本だった。

特に響いたのが他人と他者の話。
深く関わり合わない人は「他人」、深い喜びや愛情をくれるが同時に悲しみや苦しみもくれる人が「他者」。この「他者」と上手に付き合えるかが、孤独や不安とも付き合えることというのは深い学びとなった。

最後に鴻上さんが生きる力をもらっているという詩がいくつか紹介されているのも良かった。あとがきにも沢山書いてあったが、一番大切なこと、
「なにがあっても死なないように」。

2023/04/14

読了日：2018/07/25
鴻上尚史さん＝演劇の人というイメージが強かったが、180度変わった。 後半の「毒薬を飲み続けること」「前向きと後ろ向きの不安」、そして「他者と他人の違い」。いま自分が何となく感じていた事も、きちんと文章として載っていた。 鴻上さんに比べたら程遠いけど、自分もちゃんともがけているのかな。 もっと早く出会っていたら。 この本を手に取るきっかけを作ってくれた今　現在の環境に、 初めて意味を感じました。

2023/03/01

良い孤独・悪い孤独、どう向き合うか・どう行動すると良いかの話。もや〜〜っとしていたことが大方解消…というか、「あぁこれで別にいいのか」と肯定できた。

・なんともモヤモヤしている人
・孤独感が強い人
にお勧め。

2022/11/22

孤独と不安は一生のつきもの。改めてそう感じた。なげやりとかではなく、良い意味で「人間なんて所詮孤独な生きものだな」と冷静になれた。

2022/11/04

人はいくつになっても、孤独や不安から解放されることはない。大切なことは、それらと向き合い、ともに楽しんで生きること。そのためのレッスンとして、一人暮らしのすすめ、発想の転換のヒントなどが書かれている。

"本当の孤独"を知れば"1人はみじめ"という発想はなくなる、今の自分となりたい自分を比較して凹まない、など、ちょっと弱っているときに読みたくなる内容が多い。
特に学生さんにオススメしたい。

2022/09/22

何をしたらいいかわからない状態は必ずくる。
今まさに何をしたらいいかわからない状態だけど焦らなくてもいいと思えた。
みんな自分と向き合って自分で決めて人生を進めていく。

2022/09/19

　社会人になりたての頃の手帳を開いたら、この本から抜き出したフレーズがいっぱい書いてあったので、懐かしくなり再読した。
　中途半端に壊れた世間、本物の孤独と前向きな不安を共にして、死なないように。
　運悪く配属先の先輩に頭のおかしい人がいて、毎日職場イジメを受けていた頃だった。難癖をつけては怒鳴り散らしたり、周りがみんなお前の悪口を言っているぞ、俺は専務と通じてるんだぞ、とか言っていた。地獄の日々は1年弱続いたのち、先輩が異動、休職して終わった。今思えば専務と通じているわけがなかった。
　この本のおかげで死なずに済んだ、自分を責めずに周りに助けを求めることが出来た。鴻上さんは私の命の恩人なのだ。
　あらためて読み返すと私の心の深いところに拠り所になっていることを感じた。今進行中の悩みと向き合う勇気が持てた。

　でも私も歳を取ったので、「喧嘩はとことんやりあうべきです」という指南には「ほどほどにしとこうよ」って思うようになってしまいました^_^過ぎた言葉で失った友情、信頼、心地いい居場所を思い出しつつ、、、

2022/03/21

孤独が悪い訳じゃない　ただ人は脆いものだから
すがるものは多い方がいい
帰ってこいよ/amazarashi

『孤独と不安』は人生を豊かにする。

2022/02/24

本物の孤独を味わうことが自分にとってどれほどプラスに働くかを再認識できる。自分との対話を行おう。
孤独って悪いこと？っと思っている人はぜひ読んでみて欲しい

2022/01/27

はっとする金言がいくつかあった
・世間は最終責任を取らない
・自分にとっての勝ち負けとは？
・打率は3割でもすごい
・100点だけが勝ちじゃない
・自分の想像力は、自分の一番の傷付け方を知っている
・他人から聞いた話は直接本人に聞くまで信じない
・人間は人間を信じない
・呼吸を相手に合わせることで相手の状態を理解する