免疫力を高める眠り方 の商品レビュー

大谷憲【著】

2011/10/14

カラダを暖めることは何より大事って、再度確認できた。
私って、早寝早起き、朝一杯の水飲みなど、免疫力高めてるかも。

2010/04/18

睡眠が大事というのは何となく分かっていましたが、これほど大事だったとは‥‥‥
人間寝ない訳にはいきませんし、どうせ寝るなら自分を大事にする様な寝方をしたいですよね。
体を温めて免疫力を高めるってホントに効き目がありますよ。