自分の「焦点」はどこ？フォトアートセラピー の商品レビュー

大橋牧子【著】

2022/05/15

『写真は外側の世界と
それをとる自分自身を結びつけてくれるツール』

『人は自分の心の窓を通して外の世界を見る』

写真っていい。

『心のカメラの感度をあげる。
カメラのレンズの代わりは瞳』

瞬きをするたびにカシャカシャって撮ってるという
感覚になったことを思い出した。
撮りたい写真がたくさんあって
特に空をみると、泣きたいほど青くて
これ、スマホ取り出した瞬間に
消えてしまいそうで撮らないこともしばしば。
その時、目をぱっちり開けてから
きゅっっとつぶる。
残像がまぶたの裏に残るくらいに刻む。
その時の感情はきっと写真でも
表せないものなのかもしれない。

そんなふうに日々
自分の眼でみて心で感じて耳をすませて
五感全部で生ききりたい。

いい本だったな。

2011/03/17

写真て、自分の気持ちに素直になれるきっかけをくれるものなのかな。

自分の心の焦点が世界と合わさったときに、気づける気がする。

2010/08/13

ファインダーをのぞくことは、自分の心をのぞくこと。目で見て撮るばかりでなく、聞いて撮る、触って撮る、においを感じて撮る、など自由に写真とつきあう。名前をつけたり、アートしてみたり、自分にとって身近なものが、心に刻まれ忘れられないものになる。写真は繰り返し時間を越えて、エネルギーや想いを届けてくれる。

2010/06/23

学校でお世話になっているmackeyの著書。ひとりでできるワークがたくさん紹介されています。これを参考に、休日にフォトセラピーでゆっくり自分と向き合う時間を楽しもうと思ってます。