超うる肌美人 の商品レビュー

伊達友美【著】

2014/01/14

2013.12　市立図書館

読みやすくわかりやすい。
基本的なことが書かれているけど、実践できるかどうか・・・。
お正月太りを解消したい。

2009/10/04

著者　伊達友美さんの提言する
　伊達式　超うる肌美人をつくる
　基本の３大食品
　　１「体を温める食べもの　飲みもの」
　　２「良質なオイル」
　　３「酵素」を含む生食

体温
副栄養素
酵素

と最近　医学のトレンドをしっかりとらえています。