田中宥久子の体整形マッサージ の商品レビュー

田中宥久子【著】

2020/12/18

10年以上前から興味はあったけれど、なかなか取り組めなかった「体整形マッサージ」。今月受けた眼科検診をきっかけに、目の周りの血流の改善に（出来る範囲で）真剣に取り組む必要性を感じ、「だったら、全身の血流を改善したうえで目をマッサージした方が効果的じゃない？」と考えて、良い機会なので挑戦してみることにしました。初日、試しに半分実践したところ、体がカーッと熱くなり、効果を実感。そして開始3日目で早くも二の腕から脇にかけてのラインに変化が見られ、ビックリ。あくまでも私の目的はリンパと血の巡りを改善することですが、このマッサージ本来の目的である体のラインの「整形」だけでなく、体が軽くなり、寝つきも良くなるという嬉しいおまけつき。行程がたくさんあるので慣れるまで時間はかかるけど、大して力もいらないので、大変だけれど、自分の生活にしっかり溶け込むまで続けてみようと思います。ダイエット目的にも体質改善目的にも使えます。

2020/03/03

マッサージを実際にやってみたところ、気持ちいいのはもちろん、全身が火照ってきてたしかにシェイプアップにつながると思った。続けていきたい

2018/09/30

顔筋はかれこれ15年やってて圧倒的な効果を感じる。
これからはボディも頑張ります。

バスタイムはオンナの戦場…。
ええこと言う。

素晴らしい美容家さんを亡くしましたが
その心と魂は不滅です。

2014/11/06

すぐに読めます。

女性なら誰しも、うんうん！と頷けると同時に
日々の生活週間を省みて、反省するところが多いだろう。

これくらいストイックに、背筋を伸ばして
頑張れたら気持ちが良いだろうなぁ。

生き方の本としても、オススメです。

2013/08/04

世界一の美女の作り方、と一緒に、日本人としてはどう考えているのかしらと思って手に取った本。
（特に子育て中の自分にとって）すべてを実践できるかというと難しいトコロではありますが、興味深い内容でした。やはり日本人の考えの方が入りやすいのかなーとも…。
ヘアブラシにガーゼをかけて髪をとかすといいというのはやってみたいなと思いました。
やっぱりSUQQUのマッサージ、一度行ってみたいなぁ。

2012/04/17

体が健康というかきちんとした体形でないと難しいんだねって思った。
私の様に怪我をしている人はどうすればいいのって感じ

2012/03/10

お風呂に入った方がいい、
髪をもっととかしたほうがいい
という箇所で反省しました。
私は毎日シャワー、髪もちょこちょこっととかすだけでほぼ手櫛。
体は一枚の皮膚で出来ているってその通りだもんね。頑張ろう。

2011/06/25

「確かに」と思わせる事が簡潔に書いてあり読みやすい。
あれも、これもと手を出し続けられない自分を反省。
この人のようにシンプルにストイックに継続できれば、自ずと美はついてくる。

2011/02/26

すぐ読める。
身体についての意識が改めて強くなる。

当たり前のことを当たり前に、
基本を忠実に、

続けることでステキなbodyと精神をgetできるような気になった！かな。

マッサージ、やってます

2010/03/25

体のムクミをとる　マッサージ

簡単でありながら　基本的なことがさらっと書かれています

継続することが大事
負担にならないように
習慣化して　負担をなくせるようにっ