ブッダの瞑想法 の商品レビュー

地橋秀雄【著】

2011/01/20

地橋氏はヴィパッサナー瞑想を伝える代表的な日本人の一人。これを読めば理論について一応の理解は得られる。もちろん実践が伴わなければ本当のことは分からない。

2010/01/19

アルボムッレ・スマナサーラ氏のヴィパッサナー瞑想を
読んで、もう少しわかりやすいのがないかと探していた所、
辿り着いたのが著者のＨＰで、Amazonのレビューも見て購入。
瞑想までにブッダが至った道のりや説明が多く、
それは省いてページ数少なくして安くして…と思った。
ただ、すごくわかりやすい！ヴィパッサナー瞑想だけなら
スマナサーラ氏よりこちらをお勧め！

2009/10/18

ヴィパッサナー瞑想を始めると、いろいろとわからないことが
出てきます。
そんなとき疑問に答えてくれたのが、この本です。

実践の面でも、知識の面でも得るところの多い本でした。

とくに私には、「（5）心の随観のやり方 」のトピックが役立ちました。

2010/05/02

タイ、スリランカなどでヴィパッサナー瞑想の本格的な修行を積んだ著者は、さらに日本で多くの人びとにその指導を重ねてきた。その貴重な経験が随所に活かされている。日本の修行者の疑問や迷いや躓きを知り尽した著者が、それに応えるべく渾身の力を込めて本書を書いた。入門者にも経験者にも座右におくべき本であろう。

とくに「心を見る瞑想法」についても詳しく語られている。この部分は、心理療法に携わる人びとにぜひ読んで欲しい。ヴィパッサナー瞑想が、潜在意識を浮上させていく優れた方法であり、しかも心理療法にない深さと広がりを持っていることが理解してもらえるだろう。

さらにヴィパッサナー瞑想とは何か探り、サマタとヴィパッサナーとの違いを理論的に明らかにする章も充実している。日本へのヴィパッサナー瞑想の導入がまだまだ充分ではない中、本書はその普及に重要な役割を果たすであろう。

2009/10/04

誰にでもできてシンプルなヴィッパサナー瞑想の解説＆理論＆実践マニュアル。今日からできて効果てきめんの良書です♪自己理解、気づきが増えて、見る景色が美しくなりました・・・俺の場合(^^ゞ