Dr.マイクのチョーきれい の商品レビュー

牧内泰道(著者)

2009/10/04

タイトルのあるように

まずは　腸をきれいにする　ことが肝心要

そのための半断食や
生活習慣
気持ち　考え方　について書かれていました

体の内部の不調が　表に出てくる部位や症状
それに対しどうするか　などが書かれてもいます

本格的にやるには
スクールにいくのが良さそうですが
日常生活にプラスできることもありますので
自分なりに　取り入れてみるのも良いかと思います。