細胞で考える の商品レビュー

西野皓三【著】

2019/09/03

西野式呼吸法。
「免疫の意味論」多田教授

我慢、苦労は何も生み出さない。
喜怒哀楽の喜怒哀の３つは、理由を頭で考えたもの。
楽しいは、体から湧き上がった感情。

ただ体をいじめるだけの修行は意味がない。楽しんでやっているならメリットがある。精神力を鍛えようとするのは、意味がない＝頭脳優先主義だから。