骨盤教室 の商品レビュー

寺門琢己(著者)

2009/10/04

以前TVで良く紹介されていたので、キチンと知る為に読んでみました。締めるためには緩めないといけないようです。

2009/10/04

歌うとき体がどうもうまく働かないのは骨のせいかも、と悩む→この本に出会う→カイロに行った！

この作者の本は他にも持ってるのだけど、とてもわかりやすくていい。骨盤の動きをスムーズにすると、イイ女になれるそうだよ。しかし、自分で触ったり動いてみてもやっぱりわからないよね・・・というのが結論。体操はやってます。

2009/10/04

骨盤運動、しております。
この本のとおりにしていると腰の痛みがましになってきてたり・・。でも、最悪は手術なんでしょうか・・ヘルニアって・・；；

2009/10/04

わかりやすいイラスト付で30分位で読了。いくつか体操を実践して、自分の骨盤が錆付いていることを確認。効いてる感のあった体操が2〜3しかなく、割高感は否めない。図書館で借りた本だからいいけど。

2009/10/04

職業柄、１日中座っているので骨盤が心配で…。１回整体に行ったら歪んでるって言われました(苦笑) 少しは改善するかな？？

2009/10/04

実践したらきっと理想のプロポーションに近づけるんだろうなーとか思いつつ、読んで満足しちゃった・・
骨盤って大事ですしね。

2009/10/04

裏表紙のイラストが自分の姿にそっくりで本当に『ギクッ!!』でした。イラストが多くてわかりやすいです。この手の本って買うことに満足してしまいがちで、しかも既にそうなっている。いけませんねぇ。