携帯版 リセットダイエット の商品レビュー

篠塚蘭美以(著者)

リセットダイエットと…

[文庫ＯＦＦ]

リセットダイエットとは･･･朝食はグレープフルーツと飲み物、昼食・夕食は肉か魚料理1品と野菜料理を数品が基本。昼食には週に２回の特別メニューがあったり、ＯＫ食材やＮＧ食材などが決まっている。「携帯版」の文庫ではあるが、目標の定め方や実際の変動例なども書いてある。