軍隊式フィットネス 増補版 の商品レビュー

平山隆一(著者),三島瑞穂

2014/11/07

初心者への配慮がなされている。事故のないように注意が行き届いている。やることは他の本でも同じようだがトレーニングのときの注意が大事ですね。