こころを聞く の商品レビュー

崎尾英子(著者)

2021/11/25

結論の最後に要約されると思った。深く心に残したい。
人の苦しみはその人のものである。誰しも自分が抱えて誰にも分かってもらえない苦しみ、悲しみ、怖れを実感することがあるだろう。それらの思いに居場所を提供し、〈歓迎しますよ〉と温かな迎え方さえできれば、おだやかさで満たされた状態が待ち受けているのである。

悲しさ、詫びしさ、ネガティブで受け取りたくない感情、それに対して
「そのような感情はあってよい」という自らの許可が必要だと。

それをしてみると、内側から癒される
すると何もいらなくなる

本当はそれほど必要ないのかもしれない
感情が癒されていて満たされていれば
外に求めるものは無くなってくる

それは本当に安らぎ。
周りに与えていきたい、と言うただそれだけになるように思う。