自己カウンセリングとアサーションのすすめ の商品レビュー

平木典子(著者)

2009/10/04

　人間関係がうまく築けない，自分の気持ちや考え，意見がうまく伝えられないという場面で，自分とうまく付き合っていく方法が書かれた本。（中島）

2009/10/07

この本を読むまではコミュニケーションではその相手との意見と食い違ってはいけないという強迫観念があったが、
コミュニケーションは異なる考え方や価値観を持った人の交流であり、それゆえにコミュニケーションにおいては自分の思ったことを素直に言っていいということに気付かされました。
このことは私にとっては今までのコミュニケーションについての考えを全く変える大きなことでした。

2009/10/07

円滑なコミュニケーションのためには、自分の特徴や素直な思いを知り、相手の話も聴きながら関係を作っていくこと。答えの選択肢を用意すること。私はという意見の表現。
自分を見つめなおすためのテストが特徴的だと思う。
08-37

2009/10/04

アサーションを考える上で重要なのが「自己受容」なのです。
自分を見つめ直すやり方と、アサーションという考え方を用いて人と接していくことを、分かりやすく説明してくれます

2009/10/04

人とぶつからない、コミュニケーション＝アサーションの本です。アサーションの代表的な本。　本当は精神病などで自分の意見を主張をしにくい患者さんの為のものだったが、現在は仕事や日常生活から幅広く指示されている。