早起きが人生を最高に活かす(2) の商品レビュー

野村正樹(著者)

2022/11/10

　結局私も若い頃は朝どうしても起きられなかったのですが、単に睡眠時間が足りないだけだと気付いたことと、年を取ったことで最近ようやく早起きらしいことができるようになりました。人生に失敗しお家も断絶して勝敗が決した後なのですが、せめて残りの余生は意地を見せたいと。

【「朝の奇跡」というきわめて単純なトリックにさえ気づけば、誰でも難事件解決の名探偵になれるのだ】

快眠・早起き朝活・健康生活ブログ
「朝の奇跡」で難事件解決！【朝・出勤前90分の奇跡】
　　https://sfclub.seesaa.net/article/493372539.html

2012/05/18

人間の体内時計の一日は25時間。社会の時間と体内時計の時間のズレをリセットするために効果的なのは太陽の光。

2009/11/03

いい言葉を二つゲットしました。
◎早起き賢人（Early rise wiser）
◎人間は考える朝に輝く

朝ブログをスタートさせるきっかけとなってくれた本です。