さとりの方程式 の商品レビュー

宝彩有菜(著者)

2012/06/13

頭は同時に２つの方向でものは考えられない
お金が欲しいならお金をあげる。そう思うと欲は消える

欲とは、①自分が②もっと③得になるように④考えること
①②③④の一つでもなくなれば欲はなくなる

欲のコントロール＝欲を見つける＋欲をつかむ＋欲をてなづける

人間の頭は深いところで自分と他人の区別がつかなくなっている
→自分の基準を相手にも当てはめてしまう。人を自分の基準で裁いてしまう。人を改心させようとするのはこの仕組み

人にはそれぞれの生い立ちがあり、基準がある。その人がそう考えてそうなっているのでなく、多くは親や兄弟を見習ったもの。許しましょう。すると、不要なカリカリから自分が自由になれる

心配は適当なところで止める。
「そのことは考えないようにしよう」ではなかなか止まらない「その時になったら考えよう」と考える順番を入れ替える

イヤな気分になったら、すぐに「ありがたい」を入れる
ex.　雨だ。ありがたい