続けられる人になるための37の「やめる」 脱・三日坊主で弱者でも勝てる

三浦孝偉(著者)

• 販売会社／発売会社: ぱる出版
• 発売年月日: 2023/02/21
• JAN: 9784827213874

商品レビュー

2023/10/10

建前は継続の邪魔。本気で望まない建前は不要。
強制的な継続は誰にでもできる。自主的に継続できる人が幸福になる。

毎日1記事ブログを継続して書く。やる気があるときに多くやらない。そのかわり毎日継続する。
より多くのモチベーションで突き進むのではなく、やる気の根を絶やさないこと。タタン、マイペース、ロボット的。
気合の入れすぎは危険。

習慣のレベルまでくるとやらないと気持ち悪くなる。

失敗や挫折は必ず起こる。そのときにどうするか、あらかじめ考えておく。日常茶飯事だときにしない。

2023/08/24

どうしたら続けられる人になる？
継続するためには、どのように考えて行動すると良いかが読みやすく書かれていました。
読みやすい反面、ありきたりな内容に感じてしまい、私には響かなかったです。