9ルール 自分を変える「黄金の法則」

ニール・パスリチャ(著者), 長澤あかね(訳者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2022/11/12
• JAN: 9784479797708

商品レビュー

2023/08/15

失敗をひきづってしまうひとや、悩み事を抱えやすい人向けの本だと思いました。
そういう人たち向けにどうやって困難を乗り越えるかを説いていて、参考になる面もあるなと思いました。

2023/03/10

【一番印象に残った内容】
　自分自身についての発言に、「今のところは」と付け足す勇気を持つことで、自分の選択肢を広げられる。　→ 未来に希望を残すマジックワード

そして、スポットライトをずらす。イライラしたり上手くいかないときこそ、そこに執着するのではなく、切り離してみる。距離を置いてみる。メンタルのセルフコントロールに役立つ格言がたくさん。

2023/01/13

人生にピリオド(終わり)を打ってはいけない
人生で起きるさまざまな出来事はさらに良いステップにいくためのもの。
些細なことを大惨事と捉えるな
変化は必ずしも起こるという認識
レジリエンス(挫折から立ち直る力)を持つ
失敗の数を数える
➀比較することをやめる　何と？
② 感謝する　何に？
③集中します　なにに？