商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 翔泳社 |
発売年月日 | 2022/06/13 |
JAN | 9784798174723 |
- 書籍
- 書籍
「家トレ」のきほん
商品が入荷した店舗:店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
「家トレ」のきほん
¥1,650
在庫あり
商品レビュー
0
1件のお客様レビュー
第1章 お家トレーニングってなに? 高齢になると起こる体の変化 家トレの3つの魅力 第2章 毎日続けてお困りごとを解決!きほんの家トレ 目的を持ったトレーニングをしよう! 足首ぐるぐる体操 第3章 道具を使ってマンネリ防止!プラスワン家トレ プラスワン家トレってなに? ペット...
第1章 お家トレーニングってなに? 高齢になると起こる体の変化 家トレの3つの魅力 第2章 毎日続けてお困りごとを解決!きほんの家トレ 目的を持ったトレーニングをしよう! 足首ぐるぐる体操 第3章 道具を使ってマンネリ防止!プラスワン家トレ プラスワン家トレってなに? ペットボトルを使う体操 第4章 複雑な動きで脳を刺激!脳を鍛える家トレ 脳を鍛える家トレってなに? グーパー入れかえ体操
Posted by