商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 日本法令 |
発売年月日 | 2022/04/20 |
JAN | 9784539729007 |
- 書籍
- 書籍
アスリートの心の強さを手に入れるメンタルタフネス実践法
商品が入荷した店舗:店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
アスリートの心の強さを手に入れるメンタルタフネス実践法
¥1,650
在庫あり
商品レビュー
0
1件のお客様レビュー
「メンタルトレーニング」という言葉は聞いたことがありますか?具体的には、「身体的な部分に関わらないすべてのトレーニングであり、ピークパフォーマンスとウェルネスを導くための準備。(以下略)」を指します。このメンタルトレーニングによって向上させることのできるメンタルの強さのことを「...
「メンタルトレーニング」という言葉は聞いたことがありますか?具体的には、「身体的な部分に関わらないすべてのトレーニングであり、ピークパフォーマンスとウェルネスを導くための準備。(以下略)」を指します。このメンタルトレーニングによって向上させることのできるメンタルの強さのことを「メンタルタフネス」というそうです。メンタルタフネスはどんな人でも意識することやトレーニングすることによって強くすることができるもので、スポーツのコンディショニングだけでなく、仕事や学生生活の中でストレスに対応する場面で役立てることができる力です。この本では、メンタルタフネスの様々なトレーニング方法や役立て方について学ぶことができます。スポーツのパフォーマンス向上を目的としている人にも、日々をあと少し豊かに生きたい人にもおすすめの本です。 (ラーニング・アドバイザー/体育 YONEKO) ▼筑波大学附属図書館の所蔵情報はこちら https://www.tulips.tsukuba.ac.jp/opac/volume/4091344
Posted by