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頑張りすぎる人のための疲れない習慣 朝・昼・晩のケアと眠り方
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頑張りすぎる人のための疲れない習慣 朝・昼・晩のケアと眠り方

金丸絵里加(著者), 上符正志(監修)

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頑張りすぎる人のための疲れない習慣 朝・昼・晩のケアと眠り方
中古 新品

1,430円

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 家の光協会
発売年月日 2022/01/19

改訂版・発行年月日について

JAN 9784259567125

頑張りすぎる人のための疲れない習慣

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商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

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2022/07/11

ヨガやツボ、ハーブや食事などの生活面でストレスを和らげる習慣を紹介。記載内容から、想定読者は女性なのかなと。 仕事の進め方やテクニックの示唆的な本ではないです。

Posted by ブクログ

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