ランニングマガジンcourir(No.222 2021年7月号) 月刊誌

ベースボールマガジン

• 内容紹介: 【SPECIAL INTERVIEW】◆鈴木健吾[富士通]大切なのは「継続すること」/【FEATURE】●フルマラソンに“スピード"からアプローチ！5km・10km・ハーフ攻略/◇INTRODUCTION 短い距離のレース挑戦でランニングエコノミーの向上を目指そう◇トレーニングのPOINT 身に付けたいのは 大きく速い動き&ペース感覚◇4週間トレーニングメニュー◇レースの走り方 好記録につながるのは“イーブン"からのペースアップ◇ビギナー向け ハーフ初挑戦！4週間メニュー◇トップ選手に学ぶハーフマラソン&10000mの走り方&生かし方/◆“5大ブランド"の売れ筋は？2021春 ランニングウォッチ 最新事情/◆暑い日&雨の日のラン◎身体冷却と水分補給がカギ 暑い日のラン◎一工夫で、雨への抵抗が小さくなる 雨の日のラン◎暑さ対策&雨対策のグッズ/◆山手線1周ランで3種目走破に挑戦！ホノルルハーフマラソン・ハパルア2021 バーチャル・フェスティバル/◆東京マラソン2021 トレーニング計画/◆地域の魅力を再発見でき、お店の応援にもつながる「めぐろーかる」/…ほか
• 販売会社／発売会社: ベースボールマガジン
• 発売年月日: 2021/05/21
• JAN: 4910191690712