ゆほびか(2020年8月号) 月刊誌

マキノ出版

• 内容紹介: ●コロナ太りを一気に解消！糖尿病・高血圧も撃退！最速でやせる！/◇50kgやせて人生も大好転！超簡単で栄養価満点！IT社長の「やせる卵レシピ」/◇指揮者の佐渡裕さんも15kgやせた！ポッコリおなかが凹んで若返る「ゆる腹筋」/◇肥満・肩こり・腰痛・尿もれも解消！自宅でできる最強の運動「ラジオ体操」/◇15kg14kgやせた！糖尿病・高血圧にも効くと専門医も注目！「豆苗ダイエット」/◇食事制限なしで10kg減！腰痛・ひざ痛・五十肩も改善！内臓脂肪を燃やす「丹田呼吸」/◇ネットで話題！1カ月で平均5～7kg減！心身が清まり健康になる「月曜断食」/◆名越康文医師も絶賛！マンガでわかる！コロナうつ・不安も楽になる「超簡単ストレス解消術」/…ほか
• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2020/06/16
• JAN: 4910089550807