思考デトックス

宮本佳実(著者)

• 販売会社／発売会社: WAVE出版
• 発売年月日: 2019/09/25
• JAN: 9784866212333

商品レビュー

2025/07/18

時々、本当は何がやりたいのか...
他人目線ではなく、自分の心に聞いてみる事をやってみようと思いました。

2022/03/06

人生にモヤモヤしている人にオススメ。

この本を読めば自分を取り巻く環境がすぐに変わるわけではない。
だけどちょっと考え方を変えるだけで自分の気持ちが軽くなり、幸せを感じられる機会が増える、楽しくなる。
そう考えさせてくれる本だと思う。

心に残ったフレーズ
■「どんな状況でも、自分が幸せになる選択肢を見つけていく。それができれば、環境や他人のせいにすることもなく、自分の幸せを自分で責任を待つことができるのです。」

2020/10/09

人生を劇的にコントロールする方法、特に何かを「手放し」て自分の人生を好転させる方法について書かれています。
自分の中の思い込みを、“都合の良い”思い込みに変えちゃうことで、もっともっと人生をポジティブにアクティブに生きていけるようになるようです。
今までの人生を変えたい女性、思い込みの囚われから自由になりたい女性にオススメです。