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容赦なく長生き! 医者が本音で囁く、42の健康哲学
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容赦なく長生き! 医者が本音で囁く、42の健康哲学

松村秀樹(著者)

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容赦なく長生き! 医者が本音で囁く、42の健康哲学

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 三五館シンシャ/フォレスト出版
発売年月日 2018/06/20
JAN 9784894519978

容赦なく長生き!

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商品レビュー

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2021/09/14
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 お医者さんの本音だそうです。42の健康哲学。松村秀樹「容赦なく長生き!」、2018.7発行。すぐやめよ(21項目)、すぐはじめ(13項目)、容赦なく実行(7項目)、最後の難関(1項目)の4つのステップですw。自分の歯が20本以下はすぐやめよと言われても無理な話です(^-^) 麺類大好きはなかなかやめられませんが、ほどほどにしますw。冬でもランニングシャツ1枚では、体を温めることを大事にしてるので却下です! 容赦なく実行はOKです。最後、死ぬまで働く、その中身によりけりですね(^-^)

Posted by ブクログ

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