Yes ダメな私が最高の人生を手に入れるまでの12カ月

ションダ・ライムズ(著者), 押野素子(訳者)

• 販売会社／発売会社: あさ出版
• 発売年月日: 2016/11/01
• JAN: 9784860639471

商品レビュー

2017/10/27

久しぶりに衝動買いした本。
店頭で立ち読みし、「これは・・！」と思い即買いしました。
丁度これと出会った時は、仕事の人間関係がうまくいかず、体調も悪い時期。
こちらを読んで、自分を肯定すること、ダメな自分でもよいと言えること、著者の劣等感からの転換に共感し、かなり楽に、笑顔で過ごせるようになりました。

現実を変えたい人だけじゃなく、
何だか憂鬱、最近は出かけたくない気分の人等にも向いていると思います。

更にダイエットの成功談まで入っており、これまた参考になりました。

半分より後半はざっと読み、これといって心に留まるものがなかったので、前半が個人的にはよかったです。