女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド

中村よし子【著】, 中村考宏【監修】

• 販売会社／発売会社: 春秋社
• 発売年月日: 2012/06/23
• JAN: 9784393713914

商品レビュー

2018/10/07

中村よし子　著、　中村考宏　監修、モデル　NANAKO、「女性のための骨盤おこし　骨格美メソッド」、２０１２．６発行、妻の著作を夫が監修されてます。女性のために書かれた作品ですので、さっと一読しましたｗ。「骨盤おこし」の重要性はよく知ってます。一度に沢山はできませんので、まず２つのことを習慣に。①椅子に座るときは、お尻ではなく太腿の裏側で座る。立つときは胸を起こして。②足指にぎり。小指から順に握り込む。併せて、グーパーも気づいたときにｗ。

2015/05/24

2015/5/23図書館から借りてきた。
著者の中村よし子のポーズの写真はどこかオラウータンに似ていて、こんな格好がベストだとは思えない。モデルのほうが姿勢が良く見える。

2013/01/06

この手の本はいろいろ読んでいるのに
ついつい、又、読んでしまう
メソッドは微妙に違う
載っている写真を綺麗だと思えるかどうかはちょっと微妙な感じ
不自然な感じがするのは見慣れないから？
でも、女性は無意識に奥歯を噛み締めていると言うのは、当たっていると思った